Diagnóstico Negativo? Não se desespere

Receber um diagnóstico cardíaco pode gerar preocupações, mas com as orientações certas, é possível manter uma boa qualidade de vida. Veja os primeiros passos essenciais:

1️⃣ Mantenha o acompanhamento médico: Siga todas as orientações e não falte às consultas. O tratamento contínuo é fundamental para o controle da doença.

2️⃣ Adapte sua alimentação: Dê preferência a alimentos ricos em fibras, como frutas e vegetais, e reduza o consumo de sal e gorduras.

3️⃣ Exercite-se de forma segura: Práticas leves, como caminhadas, podem ajudar a fortalecer o coração. Sempre consulte seu médico antes de iniciar qualquer atividade.

4️⃣ Controle o estresse: Técnicas de relaxamento e uma boa noite de sono fazem diferença na saúde do coração.

Com o tratamento adequado, você pode viver de forma saudável e ativa. Conte com a nossa equipe para te acompanhar nessa jornada! 💙

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